A acupuntura é uma técnica de tratamento originada na China há mais de 3.000 anos, que utiliza agulhas em pontos específicos dos canais de energia do corpo chamados meridianos.

Além de visar o reequilíbrio da energia corporal de forma preventiva, a acupuntura atua sobre os órgãos que já estão doentes. Portanto, essa técnica é útil tanto nos casos de doenças recentes e agudas como no casos de doenças crônicas.

A acupuntura trabalha com base no princípio oriental da polaridade ying-yang, que precisa se manter em equilíbrio no organismo para que o corpo permaneça saudável.

O tratamento com acupuntura é doloroso?

Ao contrário do que a maioria das pessoas imagina, as agulhas de acupuntura não provocam dor. É comum associá-las às agulhas de injeção, mas o diâmetro das utilizadas nesse tipo de tratamento é muito pequeno e suas aplicações não são profundas, portanto, o tratamento é indolor

É um recurso terapêutico da Medicina Oriental, que visa harmonizar a função dos órgãos e vísceras, prevenindo e tratando diversos tipos de patologia através de estímulos em pontos distribuídos em todo o pavilhão auricular.

A aurículo acupuntura tem relação com a reflexologia. Em cada orelha existem pontos reflexos que correspondem aos órgãos e funções do corpo. Ao serem estimulados, um impulso é enviado ao cérebro e uma série de fenômenos físicos relacionados com a área do corpo são desencadeados, produzindo a cura.

A terapia auricular é compatível com todas as demais formas de tratamento e não apresenta efeitos colaterais, desde que o diagnóstico e o programa de tratamento sejam corretos.

No shiatsu, ao invés de pressionar fortemente um ponto dolorido, procura-se "convidar" o corpo da pessoa que está sendo tratada para um relaxamento, deixando que a dor saia, restabelecendo e mantendo o equilíbrio da energia vital, responsável pela saúde e pelo bem-estar do indivíduo.

É uma técnica segura e eficaz, de caráter preventivo, mas que pode ser também utilizada como coadjuvante no tratamento de casos que surgem no dia-a-dia, tais como:

- dores de cabeça
- enxaquecas
- dores nas costas
- prisão de ventre
- outras indisposições

Trata-se de uma massagem extremamente agradável e relaxante, pois, ao massagear o corpo todo, seguindo exatamente os trajetos dos meridianos, e ao estimular os pontos em desequilíbrio energético, conseguem-se resultados maravilhosos para a saúde, além do relaxamento natural que acompanha tal procedimento.

O shiatsu promove, em uma sessão de aproximadamente 45 minutos, um total relaxamento e equilíbrio energético, sem cansar o paciente com sessões intermináveis.

Estresse? Mau humor? Falta de tempo para as coisas boas da vida? Tudo isso é um convite para a doença. Não espere sentir-se mal. Cuide de sua saúde e não apenas de sua doença!

Atenção:

- A massoterapia se aplica a todas as faixas etárias, enfatizando o relaxamento, o bem-estar e a saúde.

- É indicada para o alívio do estresse, da depressão, de dores, da agitação e de tantos outros sintomas.

- Aqui na Fisiobarra, ela é aplicada por um profissional qualificado, dentro de um ambiente adequado.

- Reserve apenas uma hora do seu dia e deixe o resto com a gente!

É uma terapia manual, concebida como um complemento para as diversas terapias utilizadas na Fisioterapia. Consiste em um tratamento externo indolor, praticado por meio de ganchos chamados crochets, que visa quebrar aderências e fibroses do sistema musculo-esquelético.

A técnica foi criada pelo fisioterapeuta sueco Kurt Ekman, colaborador do dr. Cyriax, pela impossibilidade de os dedos humanos chegarem à profundidade dos deslizamentos mio-aponeuróticos e realizar a fibrólise.

A terapia do gancho também é conhecida como diafibrólise percutânea. Etimologicamente, diafibrólise percutânea significa rotura, lise do tecido fibrótico por meio da cútis, isto é, sem incisão aberta. Para isso, utilizam-se ganchos especiais, desenhados para este fim terapêutico.

A estrutura conjuntiva do corpo humano (ligamento, tendões, bainhas, aponeuroses, entre outros) é rica em receptores sensitivos, absorvendo a presença de força externa. Entretanto, essas estruturas não aceitam alongamento além de uma tensão máxima fisiológica, específica para cada elemento do tecido conjuntivo. Quando a tensão é maior do que os receptores sensitivos suportam, estes enviam mensagens de dor ao alongamento, o que desencadeia uma resposta muscular imediata. A terapia do gancho trabalha exatamente nesses conjuntos de músculos, pelo conhecimento fino de anatomia palpatória clínica e pela técnica de colocação dos crochets sobre a pele, visando à liberação de aderências ou fibrólises.

A terapia do gancho trabalha a quebra de aderências e fibroses entre os diferentes planos de deslizamento dos músculos, tendões, ligamentos e nervos, devolvendo a mobilidade e a função normais. Pelo conhecimento fino em anatomia palpatória e a aplicação dos ganchos sobre a pele, libera as diferentes capas musculares para deslizamento normal, dissolve os cristais de oxalato cálcico que pegam em diferentes pontos estas estruturas entre si e melhora os movimentos de deslizamento entre as fáscias.

Separa bem estas estruturas anatômicas (músculos, fáscias, ligamentos) para, desta forma, liberar as artérias, veias, nervos e gânglios que passam entre elas e então tratar os fenômenos inflamatórios (tipo neuralgia). Relaxa o músculo por meio dos feixes neuromusculares, inibindo a hiperatividade gama. Trata os pontos de tensão ou pontos trigger e prepara uma zona anatômica para receber um tratamento manipulativo ou de outra índole.

Indicações:

• Qualquer patologia articular músculo-tendinosa ou ligamentosa que leve a uma fibrose ou formação de aderência: tendinite, dor muscular, contratura muscular, hérnia de disco, fibromialgia, esporão de calcâneo, fasceíte plantar, lombalcitalgia, cervicalgia, capsulite adesiva, bursite, etc.

Contra-indicações:

• Todas as afecções dermatológicas, especialmente aquelas que levem a uma fragilidade da pele e à osteoporose.

Aparelhagem moderna para aperfeiçoamento da estética corporal:

ULTRA-SOM (gerador de ondas acústicas com controle microprocessado digital que facilita a remoção da gordura localizada de dentro para fora)

ELETROESTIMULAÇÃO (aparelho à base de placas colocadas na parte muscular que age no enrijecimento da musculatura)

DRENAGEM LINFÁTICA (manual - pós e pré-operatória e relaxamento corporal)

Abrangendo as lesões mais comuns, como artroses, tendinites, entorses, entre outras, e utilizando técnicas específicas, como eletroterapia, hidrocinesioterapia, cinesioterapia e terapia manual, a fisioterapia traumato-ortopédica é um tratamento eficaz, que tem como finalidade o retorno saudável do paciente às suas atividades diárias.

Acidente vascular, traumatismo craniano, lesão medular traumática, Mal de Parkinson, esclerose múltipla, encefalopatia crônica da infância e paralisia facial são exemplos de patologias que levam a um comprometimento motor e sensitivo, alterando o dia-a-dia do indivíduo.

A fisioterapia neurológica objetiva, por meio de alongamentos, exercícios e, quando indicado, hidroterapia e hidrocinesioterapia, a melhoria da qualidade de vida desses pacientes, tornando-os mais participativos e confiantes para a reintegração à sociedade.

Muitos de nós praticam pouco ou nenhum exercício regularmente, já que utilizamos meios de transporte como automóveis ou ônibus e, em nossas horas livres ou períodos de lazer, assistimos a programas de TV.

As evidências sugerem que mesmo exercícios leves, se praticados regularmente, trazem benefícios a curto, médio e longo prazos. Atualmente, muitas pessoas estão redescobrindo os benefícios da prática regular de exercícios como subir escadas, nadar ou caminhar. Esses são exercícios que podem proporcionar um bom condicionamento de coração e pulmões, se praticados adequadamente e na intensidade certa. Mas não é preciso treinar como um corredor de maratona para adquirir o condicionamento físico necessário. Qualquer atividade que faça você se movimentar todos os dias é melhor do que ficar parado assistindo à TV.

Para pessoas inativas, a dica é: comecem já!

Veja os benefícios da prática de atividades regulares:

- Proporcionam mais energia.
- Ajudam no controle do estresse.
- Melhoram sua auto-imagem.
- Aumentam sua resistência ao cansaço.
- Ajudam você a relaxar e se sentir menos tenso.
- Melhoram a capacidade de dormir mais rapidamente e melhor.
- Proporcionam uma maneira fácil de compartilhar seus momentos com amigos ou familiares e fazer novas amizades.
- Melhoram sua aparência.
- Tonificam seus músculos.
- Queimam calorias, ajudando a perder peso ou manter o peso desejado.
- Ajudam a controlar seu apetite.
- Ajudam você a trabalhar melhor.
- Ajudam você a ser mais produtivo no seu trabalho.
- Aumentam sua capacidade para trabalhos físicos ou qualquer outro tipo de movimentação.
- Aumentam sua força muscular.

E o mais importante:

Ajudam seu coração e seus pulmões a trabalhar de forma mais eficiente.

Embora o Pilates já exista no Brasil desde 1991, ainda tem muita gente que nunca ouviu falar dele. O Pilates é um método de condicionamento físico que ajuda a manter o equilíbrio entre corpo e mente. Através da prática regular, as pessoas vão criando uma consciência maior do seu próprio corpo.

O Pilates parte dos seguintes princípios: concentração, consciência, controle, "centramento", respiração e movimento fluido.

Para a prática do Pilates, só é preciso ter vontade, pois não existe contra-indicação. Os exercícios são feitos em diversos equipamentos, que auxiliam o alongamento e relaxamento corporal, o que proporciona mais conhecimento dos limites do corpo, além de aumentar a sua flexibilidade. Além disso, o Pilates melhora a capacidade cardiovascular e respiratória e, como a maioria dos exercícios, ajuda no combate ao estresse e outros males de uma vida agitada.

Outros benefícios do Pilates:

- Postura firme
- Aumento da capacidade de concentração
- Felicidade nos movimentos para as atividades da vida diária
- Aumento da força, flexibilidade e alongamento
- Eliminação de dores posturais

Os movimentos da prática lembram os de um acrobata e os equipamentos têm uma aparência arcaica - mas não tenham receio, é só a aparência.

Nos Estados Unidos, a técnica conquistou a todos e aqui no Brasil está seguindo o mesmo caminho.

O Pilates, além de fazer bem para a mente, ajuda a modelar o corpo, estimulando a perda de gordura localizada.

O alemão Joseph Hubertus Pilates criou o método durante a I Guerra Mundial, quando foi enviado ao exílio numa ilha da Inglaterra. Foi lá que ele criou molas para as camas do hospital, onde ficavam as pessoas exiladas e mutiladas. A partir disso, foram elaborados os equipamentos para a prática. Quando Pilates voltou à Alemanha, conheceu Rudolf Von Laban, que começou a inserir exercícios de construção corporal de Pilates em aulas de dança.

No Brasil, a técnica chegou primeiro na Bahia, trazida da Califórnia pela bailarina Alice Becker Denovaro. Depois disso, foi se espalhando pelo país afora.

O método Pilates tem como objetivo o condicionamento físico e mental. É realizado através de um programa de condicionamento físico e caracteriza-se por uma grande variedade de exercícios (vide fotos).

Nossas aulas são normalmente individuais; porém, pode haver grupos de no máximo três pessoas, com duração de uma hora. A metodologia aplicada enfoca tanto o condicionamento físico (fitness) como a reabilitação.

Os instrutores de Pilates são profissionais de alto gabarito, com experiência comprovada, formados nas áreas da fisioterapia. Esses profissionais se dedicam a estudos, participando freqüentemente de reciclagem, com o objetivo de oferecer um serviço de alta qualidade.

Representando mais uma técnica específica disponível na fisioterapia, o RPG vem somar, e muito, ao tratamento fisioterápico, pois mais do que tratar a coluna vertebral, é utilizado também para tratar as demais articulações de nosso corpo.

O RPG é uma técnica na qual, através da visualização das cadeias musculares, pode-se tratar o corpo como um todo, uma vez que ele está interligado e interage através dessas cadeias.

Para tratar e reeducar as alterações posturais, nada melhor do que o RPG.

A busca por maior qualidade no atendimento, especialmente na área de saúde explica o sucesso dos métodos de tratamento manual, como a osteopatia, que priorizam uma relação mais estreita entre o paciente e o fisioterapeuta, na qual há maior contato das mãos e do corpo.

A osteopatia é um método de tratamento manual e natural criado nos Estados Unidos, no fim do século XIX, por Andrew Taylor Still, que considerava o equilíbrio das estruturas crucial para evitar o aparecimento de disfunções e de doenças (pathos).

Como é uma sessão de osteopatia na Fisiobarra?

A primeira sessão de osteopatia comporta um exame completo: anamnese, palpação, inspeção, territórios cutâneos nervosos, etc. A seguir, adota-se o exame osteopático para evidenciar todas as alterações mecânicas do aparelho locomotor, essencialmente na pelve e na coluna vertebral.

Após avaliação completa e global, o fisioterapeuta tenta estabelecer as cadeias musculares lesionais do paciente. Por exemplo, de uma esquecida entorse de tornozelo até uma dor no pescoço, pode intercalar-se uma série de desequilíbrios e lesões osteopáticas sedimentadas pelo tempo. Tratar dessas lesões e desses desequilíbrios é, no caso, a chave do tratamento do pescoço.

Uma sessão dura, em média, 50 minutos, com a presença constante do fisioterapeuta, tempo necessário para utilizar todos os recursos terapêuticos, obter um efeito nos tecidos moles periarticulares, sedar a dor e adaptar o paciente, pois cada caso é um caso.

A osteopatia e o esporte

Inúmeros atletas de alto nível (tenistas, jogadores de futebol, de basquete, maratonistas, lutadores, etc.) se beneficiam com o tratamento pela osteopatia a fim de manter a melhor forma possível.

Lesões osteopáticas prejudicam a perfeição dos gestos técnicos, diminuem a performance e podem criar lesões mais graves a longo prazo.

Tratar as cadeias musculares e normalizar as funções finais articulares são ações que permitem restaurar a harmonia e a eficácia dos gestos esportivos.