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Escolher a sua profissão não pode ser uma decisão de múltipla escolha, Confira algumas dicas que vão ajudar você na hora de tomar uma decisão tão importante.
Você sabia que quase metade da comida produzida no mundo é jogada fora e boa parte desse desperdício acontece em casa? 1. Realize uma parada obrigatória na despensa e na geladeira antes de ir ao mercado fazer compras. Verifique quais alimentos você realmente precisa comprar e evite fazer estoques; 2. Antes de guardar frutas, verduras e legumes na geladeira, higienize-os e e seque-os. Depois de consumir, guarde esses alimentos em embalagens hermeticamente fechadas para evitar a proliferação de bactérias; 3. Literalmente, aproveite seus alimentos até o talo. É possível reaproveitar partes não convencionais, como as sobras e cascas das frutas, por exemplo ( Veja o Livro com 33 receitas de reaproveitamento) 4. Embora essa dica seja um tanto rejeitada, ela é ótima para reaproveitar as sobras de comidas deixadas na refeição anterior, evitando o desperdício e podendo se transformar até em um prato diferente 5. Comprou mais frutas ou legumes do que deveria? Renove o cardápio e faça sucos e sopas - são nutritivos e alimentam. 6. Reduza a quantidade de restos de comida jogada no lixo. Faça sua própria compostagem caseira e utilize o húmus resultante do processo em seu jardim. Assim, você contribui para a diminuição de lixo orgânico que vai para aterros, gerando, posteriormente, gases que contribuem para a poluição da atmosfera. 7. Use o congelador. Alimentos congelados se mantém seguros indefinidamente. Congele produtos frescos e sobras de refeições se você sabe que não vai consumir nos próximos dias, para usá-las em outra ocasião. 8. Cozinhar os legumes com a casca para aproveitar o máximo dos nutrientes.
Aulas da faculdade, eventos extracurriculares, cursos de língua estrangeira… Esses são apenas alguns dos compromissos que compõem a agitada rotina da maioria dos universitários. Como não ficar perdido no meio de tantas leituras, atividades e prazos? É realmente difícil. Mas com a ajuda do smartphone e um pouco de perseverança, tudo isso pode ser realizado sem muita dor de cabeça. Confira 5 aplicativos que podem ser bastante úteis para você organizar os seus estudos. ClearFocusBaseado na técnica de Pomodoro, o ClearFocus é um aplicativo de gerenciamento de tempo que ajuda o usuário a ser mais produtivo. Com esse app, você pode cronometrar intervalos de tempo nos quais você deve dirigir todo o seu foco para os estudos — e, nesse momento, você deve evitar qualquer tipo de distração. Mas nem tudo é trabalho: o ClearFocus também envia notificações quando a hora do descanso chegar. Ótimo para colocar aquela matéria atrasada em dia, certo? EvernoteO Evernote é um dos aplicativos de produtividade mais conhecidos ao redor do mundo, porque se trata de um serviço que:- armazena e torna pesquisáveis notas e checklists; - organiza documentos, fotos, áudios e artigos da internet; - oferece um chat para você discutir com outras pessoas o desenvolvimento do seu trabalho. Vale lembrar que esse app é capaz de sincronizar os arquivos entre todos seus dispositivos (smartphone, tablet e computador pessoal). Sunrise Calendar Pense em um calendário que integra as suas várias agendas. Pois é exatamente isso que o Sunrise Calendar faz. Esse aplicativo reúne em um mesmo lugar todos os seus eventos do Google Agenda, do iCloud e do Microsoft Exchange. Além disso, o aplicativo é capaz de importar compromissos do Evernote, do Facebook e do Todoist (que, inclusive, é a nossa próxima dica). Desse jeito você pode se programar para estudar sem deixar de curtir aquela balada com os amigos. Todoist Mais de 4 milhões de pessoas ao redor do mundo usam o Todoist para criar listas de tarefas. Um número impressionante, não é mesmo? A justificativa para esse sucesso é simples: o aplicativo funciona bem para quem trabalha em grupo (é possível compartilhar as tarefas com colegas) ou para aqueles que só querem se lembrar de pendências cotidianas, como um fichamento a ser entregue na próxima semana. My Study Life Mesmo que só esteja disponível em inglês, o My Study Life é um daqueles apps essenciais para qualquer estudante universitário. Nele, é possível organizar os seus horários de aula — que, com o avançar da graduação, tendem a ficar cada vez mais caóticos — e armazenar anotações sobre as disciplinas.
Fonte: www.passeidireto.com