Cursos gratuitos
A Estácio preparou uma série de cursos gratuitos para você fazer enquanto está em casa. Eles se dividem em quatro áreas:
![Administração, Gestão e Engenharia](/coronavirus/assets/img/cursos-adm.jpg)
![Estácio](/coronavirus/assets/img/160x160/estacio.jpg)
Administração, Gestão e Engenharia
Você adora exatas e comportamento humano? Então você também vai adorar o que preparamos para você.
![Educação](/coronavirus/assets/img/cursos-educacao.jpg)
![Estácio](/coronavirus/assets/img/160x160/estacio.jpg)
Educação
Se o seu negócio é passar conhecimento para frente, é só acessar os cursos voltados para didática e práticas educacionais.
![Gastronomia](/coronavirus/assets/img/cursos-gastronomia.jpg)
![Estácio](/coronavirus/assets/img/160x160/estacio.jpg)
Gastronomia
Cultura, arte e muita técnica. Se você gosta disso tudo que envolve a gastronomia, deveria olhar os cursos que preparamos.
![Programação](/coronavirus/assets/img/cursos-programacao.jpg)
![Estácio](/coronavirus/assets/img/160x160/estacio.jpg)
Programação
Sempre quis aprender a programar? Preparamos 6 cursos especialmente para você. É só acessar e começar o aprendizado.
Assistir Séries
Aproveite o tempo em casa para colocar as séries em dia também. Essas são algumas recomendações:
![La Casa de Papel](/coronavirus/assets/img/series-la-casa-de-papel.jpg)
![Netflix](/coronavirus/assets/img/160x160/netflix.png)
La Casa de Papel
Em La Casa de Papel, oito habilidosos ladrões tentam realizar o maior roubo da história e se trancam na Casa da Moeda da Espanha. Os agentes da força de elite da polícia, farão de tudo para que os criminosos fracassem.
![Image Description](/coronavirus/assets/img/series-stranger-things.jpg)
![Netflix](/coronavirus/assets/img/160x160/netflix.png)
Stranger Things
Se passa na década de 1980 e usa muitos elementos culturais da época, como a trilha sonora. Na trama da 1a temporada, um garoto desaparece misteriosamente e seus amigos partem em sua busca. E no caminho, eles encontram uma estranha menina com poderes telecinéticos.
![Image Description](/coronavirus/assets/img/series-the-witcher.jpg)
![Netflix](/coronavirus/assets/img/160x160/netflix.png)
The Witcher
A série que já é sucesso no mundo todo, conta a história de Geralt, um bruxo que luta para encontrar seu lugar em um mundo onde as pessoas provam serem mais perversas que os monstros.
![The Marvelous Mrs. Maisel](/coronavirus/assets/img/series-marvelous.jpg)
![Amazon Prime](/coronavirus/assets/img/160x160/amazon-prime.png)
The Marvelous Mrs. Maisel
Essa produção da Amazon, vencedora do Emmy de melhor série de comédia, se passa na Nova York de 1958. E conta a história de Miriam, uma mulher que começa a trocar sua vida de dona de casa, pela de comediante stand-up.
![The Man in the High Castle](/coronavirus/assets/img/series-castle.jpg)
![Amazon Prime](/coronavirus/assets/img/160x160/amazon-prime.png)
The Man in the High Castle
A série baseada no livro de Phillip K. Dick, também é da Amazon, e se passa em uma distopia assustadora. Esse universo paralelo, mostra como seria o mundo se a Alemanha Nazista tivesse ganhado a segunda guerra mundial.
![Arcanjo Renegado](/coronavirus/assets/img/series-arcanjo.jpg)
![Globoplay](/coronavirus/assets/img/160x160/globoplay.png)
Arcanjo Renegado
A única produção brasileira da lista, está disponível no Globoplay e mostra a busca de vingança de Mikhael. Mas no decorrer da história, o líder da principal equipe do BOPE acaba entrando em conflito com a elite da política do estado.
Ler Livros
Nesse período, não fique preso apenas aos livros didáticos. Então veja os Best-sellers selecionados para você:
![Sapiens](/coronavirus/assets/img/livro-sapiens.jpg)
![livros](/coronavirus/assets/img/livros.png)
Sapiens
O que possibilitou ao Homo sapiens subjugar as demais espécies? O que nos torna capazes das mais belas obras de arte, dos avanços científicos mais impensáveis e das mais horripilantes guerras? Yuval Noah Harari, doutor em história pela Universidade de Oxford, aborda tudo isso.
![O Conto da Aia](/coronavirus/assets/img/livro-conto-aia.jpg)
![livros](/coronavirus/assets/img/livros.png)
O Conto da Aia
Situado na Nova Inglaterra de um futuro próximo e distópico. A obra de ficção explora os temas da subjugação das mulheres e os vários meios pelos quais elas perdem individualismo e independência, e mostra a resistência delas.
![O Poder do Hábito](/coronavirus/assets/img/livro-poder-habito.jpg)
![livros](/coronavirus/assets/img/livros.png)
O Poder do Hábito
Charles Duhigg, ex-repórter do New York Times, explora a ciência por trás da criação e reforma de hábitos. E apresenta um novo entendimento da natureza humana e seu potencial para a transformação.
![A Revolução dos Bichos](/coronavirus/assets/img/livro-revolucao-bichos.jpg)
![livros](/coronavirus/assets/img/livros.png)
A Revolução dos Bichos
Escrito em plena Segunda Guerra Mundial, esta obra conta a história dos animais da Granja do Solar. Cansados da exploração, eles se rebelam contra os humanos e tomam posse da fazenda para introduzir um sistema igualitário. Mas não demora muito para alguns bichos desejarem ter mais privilégios do que outros.
![A Marca da Vitória](/coronavirus/assets/img/livro-vitoria.jpg)
![livros](/coronavirus/assets/img/livros.png)
A Marca da Vitória
A autobiografia do homem por trás da Nike, Phil Knight, conta como ele fundou a marca aos 24 anos e com apenas 50 dólares emprestados. Claro que até a empresa se tornar o que é hoje, tiveram muito altos e baixos. E é exatamente dos desafios e conquistas que ele fala nesse livro.
![Mindset](/coronavirus/assets/img/livro-mindset.jpg)
![livros](/coronavirus/assets/img/livros.png)
Mindset
A doutora e professora da Universidade de Stanford, Carol S. Dweck, explica em 300 páginas como a atitude mental com que encaramos a vida, o mindset, é essencial para o sucesso.
Atividade Física
É normal que, em casa, você passe muito tempo sentado. Mas é importante se exercitar e manter a saúde em dia. Abaixo, tem três dicas de aplicativos gratuitos de exercícios, disponíveis tanto para Android, quanto para IOS.
![Nike Training Club](/coronavirus/assets/img/exercicios-nike.jpg)
![Nike Training Club](/coronavirus/assets/img/160x160/nike-training-club.png)
Nike Training Club
![Freeletics](/coronavirus/assets/img/exercicios-freeletics.jpg)
![Freeletics](/coronavirus/assets/img/160x160/freeletics.png)
Freeletics
![Workout Trainer](/coronavirus/assets/img/exercicios-workout.jpg)
![Workout Trainer](/coronavirus/assets/img/160x160/workout-trainer.png)
Workout Trainer
Outras atividades gratuitas
Também é importante ressaltar que várias marcas e empresas estão disponibilizando atividades gratuitas. Selecionamos algumas para você:
![Image Description](/coronavirus/assets/img/atividades-desenho.jpg)
![Ideias](/coronavirus/assets/img/ideias.png)
Curso de desenho
A Faber-Castell também disponibilizou de forma gratuita, vários cursos, como de desenho, lettering e composição. É só acessar o link e desenvolver o seu lado artístico.
![Image Description](/coronavirus/assets/img/atividades-arts-culture.jpg)
![Ideias](/coronavirus/assets/img/ideias.png)
Visite museu
A Google tem um serviço gratuito que pouca gente conhece, o Arts & Culture. Com ele, você pode acessar virtualmente vários museus e obras de arte ao redor do mundo, tanto pelo computador, quanto pelo celular.
![Livro de Colorir](/coronavirus/assets/img/atividades-romero-britto.jpg)
![Ideias](/coronavirus/assets/img/ideias.png)
Livro de Colorir
O Artista Plástico brasileiro, Romero Britto, disponibilizou gratuitamente seu livro de colorir. É só fazer o download, imprimir e passar o tempo se divertindo.
![Globoplay](/coronavirus/assets/img/atividades-globoplay.jpg)
![Ideias](/coronavirus/assets/img/ideias.png)
Globoplay
O serviço de streaming da Rede Globo, vai ficar disponível para qualquer usuário. A maior parte do conteúdo é voltado para o público infantil, mas também tem opções para todas as idades. Além grandes clássicos da Disney.
![E-book](/coronavirus/assets/img/atividades-ebook.jpg)
![Ideias](/coronavirus/assets/img/ideias.png)
E-books
A Amazon liberou centenas de livros digitais para download. Tem para todos os gostos. E para começar a leitura, clique no link abaixo, escolha um livro, selecione a opção e-book e acesse os livros pelo aplicativo Kindle, gratuitamente, para computador, Android ou IOS.
Converse com os amigos e família
Socializar é sempre bom. Mas já que agora não é a melhor hora para sair com os amigos e família, converse com eles online. Faça videochamadas diárias e mantenha contato. Assim, todos vão passar por essa juntos. Sugerimos os seguintes aplicativos:
![Zoom](/coronavirus/assets/img/logos/zoom.png)
Reúna até 100 pessoas em reuniões de até 40 minutos no plano gratuito.
![Skype](/coronavirus/assets/img/logos/skype.png)
Faça chamadas de vídeo ou converse no chat utilizando emojis animados.
![WhatsApp](/coronavirus/assets/img/logos/whatsapp.png)
Faça chamada de vídeo com até 4 pessoas simultaneamente com os contatos que você já possui.